Balanční hrazda 800 na visy a shyby
použití ocr trénink, workout fitness, lezení
obtížnost pokročilý
Balanční hrazda 800 na posilování je vyrobená ze dřeva. Hrazdu uplatníte jak při základním tak i pokročilém tréninku. Skvělá pomůcka pro nácvik fixace přítahu a tréninku přítahu na jedné ruce.
Přesouváním šnůry po průběžných otvorech k jedné straně je váha těla pozvolna přenášena na jednu ruku. Druhá slouží k vybalancování hrazdy do roviny. Úchop je možný buď za horní hranu (méně náročné) nebo za spodní průběžné otvory (náročné na prsty). Při přítahu je důležité udržení hrazdy ve vodorovné poloze. Pokud je uzel na straně od vás, funguje úchop nadhmatem, pokud je uzel před vámi funguje úchop podhmatem. V krajní poloze je na jedné ruce cca 90% váhy těla.
Spodní otvory se dají využít k zavěšení dalších komponentů (např. Závěsné Koule 80 na visy a shyby, Závěsné Koule 100 na visy a shyby, Závěsné Koule 120 na visy a shyby, Žížala pískovaná pro trénink lezení, drytooling, OCR, Žížala pro trénink lezení, drytooling, OCR, Nunčanky OCR, Gymnastický kruh ze dřeva atp.), což posune cvičení do dalších dimenzí.
Pro bezpečné zvládnutí výhod asymetrických visů a shybů je předpokladem mít trénovaný core, ovládání správné techniky shybů a visů.
Technický popis
Délka hrazdy je 800mm. Síla březové překližky je 27mm. Hrazda je určena k jednobodovému zavěšení pomocí nylonového lana protaženého průběžným otvorem.
Použité materiály
- březová překližka
- tvrdovoskový olej
- nylonové lano 6mm (pevnost 11,5kN)
Zavěšení
Jednobodové zavěšení pomocí nylonového lana a karabiny (která není součástí hrazdy).
Cena
750,- Kč / za kus
skladem
Možnosti dopravy
Cena za dopravu 160,- Kč
- Používání posilovacích pomůcek
- Informace k instalaci, údržbě a dopadovým plochám
- Povrchové úpravy
- Povrchové úpravy posilovacích pomůcek
- Dřevěná část posilovací pomůcky
- Dřevěná část je ošetřena tvrdovoskovým olejem, který je zdravotně nezávadný a odolný vůči potu. Uzavírá dřevo proti nečistotám a zachovává jeho přirozený vzhled.
Návod k použití cvičebních pomůcek SHYBUJ.cz
Upozornění
- Instalaci musí provést dospělá osoba. Nepoužívejte, dokud není instalace plně dokončena.
- Výrobek umístěte tak, aby byl minimálně 2,5 m od jakékoliv překážky nebo konstrukce.
- Neinstalujte nad tvrdé povrchy. Pád na tvrdý povrch může uživateli způsobit vážné poranění.
- Děti všech věkových kategorií by měly výrobek používat vždy pod dohledem dospělých.
- Cvičební pomůcku může používat vždy jen jedna osoba.
- Výrobek musí být instalován v bezpečné vzdálenosti od dopadové plochy.
- Nevhodné pro děti do 3 let.
Údržba
Pro minimalizaci rizika vážného nebo smrtelného zranění pravidelně:
- Kontrolujte, zda jsou veškeré úchytky a spojovací materiály pevně přichyceny a zda nejsou uvolněny.
- Kontrolujte provazy a upevňovací prostředky, zda nevykazují známky poškození. V případě poškození pomůcku nepoužívejte.
- Výrobky nejsou primárně určeny pro venkovní použití. Při venkovním užívání je potřeba provádět pravidelnou údržbu, jejíž intenzita je závislá na daných klimatických podmínkách.
Dopadové plochy
Chcete-li snížit nebezpečí úrazu vinou pádu, zavěste pomůcku nad povrch, který dokáže tlumit náraz. Doporučuje se, aby tento povrch přesahoval vnější okraj podpůrné konstrukce.
Povrchová úprava tvrdovoskovým olejem
Naše výrobky jsou povrchově dokončeny pomocí přírodních tvrdovoskových olejů, které jsou mechanicky odolné, vhodné na úpravu dětských hraček a mají odolnost vůči slinám a potu dle EN 71-3 DIN 531 60.
Mnoho výrobců a prodejců prodává pomůcky bez povrchové úpravy s odůvodněním, že pak mají výrobky lepší tření. Mají pravdu v tom, že dřevo bez povrchové úpravy má lepší třecí vlastnosti, ale zároveň i dobře saje a pohlcuje vlhkost a nečistoty. Při použití olejové povrchové úpravy se dřevo uzavře a nedochází tak k jeho ušpinění a na dotek je příjemné. Podle našich zkušeností jsou ideální mírně zapocené ruce a není potřeba používat velké množství magnézia při cvičení. Další velkou předností námi zvolené úpravy je i zachování původního vzhledu výrobků po nějaké době používání. Právě to, že se člověk při cvičení zapotí má za následek, že neošetřené pomůcky budou časem ušpiněné a návrat k původnímu vzhledu je téměř nemožný.
Na fotografii je vidět rozdíl po měsíci používání dvou 80mm koulí, přičemž jedna je napuštěna olejem a druhá zůstala v surovém stavu. Koule napuštěná olejem si udržela svůj původní vzhled a případně stačí otřít vlhkým hadrem.
Pískovaný povrch
U posilovacích pomůcek jako jsou koule, nunjaky, žížala je možnost zvolit pískovanou povrchovou úpravu. Výsledný povrch výrobku má výborné tření a poskytuje cvičení nový rozměr. Pískování má dobré mechanické vlastnosti a dlouhou životnost.